Provocare la miscare 1 ! Zumba Bloggers, I dare you ! :)

Pentru ca ieri, la intalnirea bloggerilor am discutat si ca ar fi dragut sa facem ceva care sa implice miscare, m-am gandit sa incepem ! Si cum sa incepem, daca nu cu ceva distractiv si amuzant : dans in pasi de Zumba :) ( da, acesta va fi un prim eveniment, vom continua si cu alte programe ) .
Asadar, daca vrei sa participi la prima provocare la miscare pentru bloggeri, detaliile suna cam asa :
Cand ?
Pe 30.08.2015 ( duminica), ora 17:00 ,  locatie : pe plaja in Mamaia
Ce vom face ? 
 Eu va voi preda o coregrafie simpla de Zumba, o vom invata, o vom repeta si vom face un videoclip cu bloggerii, evident dansand in sincron pe melodia pe care o voi alege :)
Cine poate participa ?  
Oricine - blogger sa fie :) Ar fi minunat sa incerce si baietii , pentru ca antrenamentul de Zumba NU este doar pentru doamne si domnisoare, este pentru toata lumea. Creatorul acestui program este un barbat :) Promit ca urmatoarea provocare la miscare nu va implica dans ;)
Trebuie sa stii sa dansezi ?  


Nu ! Altfel unde mai e distractia ? :))
Serios vorbind, nu conteaza daca stii sau nu sa dansezi, sau ce varsta / nr. de kg ai, totul este foarte simplu , important e sa vrei si sa intelegi ca scopul acestei intalniri este distractia ( miscare vom face fara sa vrem :) )
Ce trebuie sa stii ? 
Ca este important sa te imbraci si sa te incalti cat mai lejer, de preferat : pantalon sport lejer + tricou + adidasi = Zumba love :))
Ca nu conteaza cum te misti sau daca iti ies miscarile si ca cel mai important este sa te distrezi :)
Daca te-am convins sa incerci , start inscrieri prin comentariu pe blog, pe facebook sau la telefon.




Share pe Google Plus

Despre SportuleSanatos

Sportulesanatos.ro este un blog constantean despre sport, sanatate si alimentatie sanatoasa.

0 comentarii:

Trimiteți un comentariu