Obiceiuri zilnice care îți schimbă viața. Obiceiul 5

decembrie 19, 2016




Dacă nu ai citit primele mele postări, pe care le găsești aici - obiceiul 1, aici - obiceiul 2,aici- obiceiul 3, obiceiul 4, îți reamintesc că, timp de 24 de zile, voi posta pe blog câte un obicei, care mi-a schimbat viața în bine. 


Obiceiul 5 :


 Scriu o listă de activități – „To do list”.
Fac asta de ani de zile, pentru că îmi place să am o listă cu sarcinile importante pe care trebuie să le rezolv în acea zi. 
Mă ajută să știu în orice punct al zilei, cam ce mai am de făcut și dacă, la sfârșitul zilei, am făcut tot ce mi-am propus. 
De obicei îmi propun mai mult decât e fizic realizabil, așa că sunt zile în care nu bifez chiar tot, dar nu-i panică, m-am obișnuit , ăsta mi-e stilul, le fac zilele următoare. :))
După ce le finalizez, trag o bifă și e gata. Pam-pam  ! Atat de simplu, dar atat de eficient. :)
Dacă n-ai mai făcut asta până acum, nu-i nimic !
Îți recomand să începi cu lucruri mici, mărunte, oricât de amuzant ar suna. 
Gen făcut cafeaua, făcut curățenie, strâns nu știu ce de pe birou, etc.
Chestii mici pe care sigur le vei bifa, pentru că te vei descuraja dacă începi cu lucruri mari și nu vei reuși să le bifezi din prima. 
Poți adăuga zilnic noi sarcini. 
Să vezi sentiment frumos, când bifezi tot de pe listă. :) 
Ca și mod de organizarea a sarcinilor, eu întotdeauna încep cu ce mi se pare mai greu de făcut. 
Dacă e ceva ce știu că nu am chef să fac / mi-e greu / nu-mi place...fix cu asta încep. :))
Dacă lași pe mai târziu sarcinile grele, care nu-ți fac plăcere, sunt șanse mari să nu le mai faci. 
Să vezi motivație să le faci pe cele ușoare, după ce ai bifat tot ce era mai greu ! :) 
După ce te obișnuiești să faci o astfel de listă, va fi fix ca spălatul pe dinți, o vei face fără să-ți dai seama. :))

Mâine postez obiceiul nr. 6 :)  


You Might Also Like

0 comentarii

Popular Posts

Like us on Facebook

Flickr Images